Pierderea dorintei sexuale - cauze si solutii



Multe cupluri se confrunta cu lipsa de sex la un moment dat - mai ales in perioade stresante din viata sau dupa nasterea unui copil.

Pierderea dorintei sexuale - cauze si solutii

Multe cupluri se confrunta cu lipsa de sex la un moment dat - mai ales in perioade stresante din viata sau dupa nasterea unui copil. Ce faci daca nu-ti recapeti dorinta de sex? Iata cateva cauze la aceasta problema si solutiile recomandate.

Pierderea interesului pentru sex

Pierderea dorintei sexuale poate duce la aparitia unor sentimente purtenice de respingere si pierdere care se pot transforma repede in resentimente. O relatie fara sex provoaca neplacere in particular barbatului.

Cauze comune ale pierderii dorintei sexuale

In unele cazuri renuntarea la sex este un simptom al altei probleme sexuale. De exemplu, dificultatea ajungerii la orgasm, impotenta sau penetrarea dureroasa.

Alte cauze ar fi:

Parere proasta despre sine. Daca nu ai o parere buna despre tine este greu sa te vezi ca o persoana care emana dorinta sexuala.

Probleme in relatie. Daca esti suparata, nervoasa sau esti nesigura in ceea ce priveste relatia cu partenerul, trebuie sa comunici aceste probleme inainte de a te astepta sa simti dorinta sexuala. Unele cupluri nu simt dorinta sexuala fata de parteneri pentru ca se simt prea apropiati si simt ca au o relatie mai degraba frate sora si prin urmare sexul nu pare ceva normal.

Problemele partenerului. Este un subiect sensibil, dar o cauza comuna a lipsei de sex este un partener care te face sa nu vrei sa faci sex. Poate fi o problema fizica sau una legata de igiena sau poate ca are un obicei care te face sa-ti peirzi cheful. Fii sincera, z ice te deranjeaza si incercati amandoi sa rezolvati problema.

Alte posibile cauze

O boala, o dizabilitate sau o schimbare in stilul de viata care te lasa obosita, afecteaza indirect dorinta sexuala.

Urmatoarele cauze pot avea un efect direct: depresia, nasterea, abuzul de droguri sau alcool, boala care afecteaza producerea de hormoni, stresul sau anumite medicamente.

Sfaturi pentru cresterea dorintei sexuale

Relaxeaza-te, fa o baie, foloseste tehnici de respiratie.

Asigura-te ca nu te distrage nimic din afara pentru a te putea excita.

Fa exercitii pelviene, pentru a creste circulatia sangelui din zona genitala si pentru a te face mai constienta de orice senzatie de excitare.

Bucura-te de atingeri senzuale inainte de a trece la cele sexuale.

Fa exercitii, uita-te la un film de groaza sau fa ceva care-ti creste nivelul batailor inimii. Cercetatorii sugereaza ca in 15 sau 30 de minute corpul tau va fi raspunde mai bine din punct de vedere sexual.

 
Numele prietenului:
Email-ul prietenului:
Numele tau:
Email-ul tau:
Mesaj:
 
*Cod verificare
 


Voteaza
Ratting
5

    » Pentru a lasa comentarii trebuie sa fi autentificat(a). Click aici!

Articole pe aceeasi tema

7 lucruri pe care sa le faci dupa ce te-ai logodit

7 lucruri pe care sa le faci dupa ce te-ai logodit

Cu tot entuziasmul logodnei probabil nici nu stii de unde sa incepi, asa ca iti venim in ajutor cu cateva sfaturi.
(...citeste tot)
Adevaruri despre mentinerea relatiilor

Adevaruri despre mentinerea relatiilor

Este usor sa faci dintr-o relatie ceva mai complicat decat este deja. Iata cateva reguli de baza care vor mentine pe drumul cel bun relatia voastra.
(...citeste tot)
3 intrebari pe care sa nu le pui proaspetilor casatoriti

3 intrebari pe care sa nu le pui proaspetilor casatoriti

Iata ce intrebari ar putea strica buna dispozitie proaspetilor casatoriti.
(...citeste tot)
Cum sa reduci amprenta de carbon la nunta

Cum sa reduci amprenta de carbon la nunta

Afla cateva recomandari pentru organizarea nuntii cu efecte nocive reduse asupra mediului.
(...citeste tot)
Ce sa nu posteze miresele pe Facebook

Ce sa nu posteze miresele pe Facebook

Zecile de posatari pe Facebook despre ziua nuntii pot deveni sacaitoare.
(...citeste tot)
Newsletter Planificarenunta.ro
Aboneaza-te la newsletter-ul saptamanal si
vei primi pe e-mail idei si noutati pentru organizarea nuntii!
PinterestTwitterGoogle+Facebook