Cuplul in vacanta - 6 pasi pentru intelegere

O iesire romantica este ceva la care ne gandim tot anul, dar concediul alaturi de sot nu este intotdeauna ca un pat de petale de trandafiri: 6 din 10 cupluri ajung sa se certe in vacanta.

Iata 6 pasi pentru a avea o vacanta armonioasa.

Decideti-va ce vreti de la vacanta

Hotarati-va ce vreti sa faceti in vacanta pentru ca niciunul dintre voi sa nu fie dezamagit sau frustrat (ideea lui de excursie culturala se poate traforma intr-o excursie de mers prin cubluri sau ideea ta de aventura se trasforma in cateva zile de stat la soare si baut bere).

Stabiliti clar ce vreti sa faceti fie ca e vorba de distractie, descoperit locuri noi sau petrecut timp impreuna.

Planificati concediul din timp

Pentru a nu va trezi in situatia in care va intrebati unul pe celalalt si ce facem azi? conservatie care poate duce la cearta e bine sa stabilti din timp itinerariul calatoriei. Nu trebuie sa faceti un plan prea detaliat ci unul care sa include explorarea zonei in prima zi, desfasurarea unui sport a doua zi, stat la plaja sau vizitat imprejurimile. Fiti flexibili pentru a putea schimba planurile in caz ca apare ceva mai bun de facut, cateodata deciziile de moment aduc mai multa distractie.

Unele cupluri sunt asa de speriate ca nu vor mai avea ce sa vorbeasca unul cu celalalt incat isi umplu vacanta cu foarte multe activitati diferite. Facand asa veti cadea in capcana de a va intoarce obositi, fara a fi reusit sa va construiti relatia. Nu va temeti ca va veti plictisi, timpul petrecut nefacand nimic si nespunandu-va nimic unul altuia fac parte din relaxarea din vacanta.

Invatati sa va decontectati

Sindromul job-ului este unul dintre cauzele certurilor din vacanta. Lasa-ti BlackBerry-ul si laptopul acasa. Lasa grijile de la serviciu si descopera lucruri noi.

Transformati problemele in experiente

In mod ironic si vacantele cauzeaza stres: dupa o calatorie obositoare, ajungi intr-un loc strain, nu mai dormi cum trebuie si nici nu mai mananci cum trebuie. Toate aceste lucruri inrautatesc starile anxioase si incurajeaza comportamentul agresiv.

Fa-i partenerului complimente pentru partile lui bune si nu-l critica. Daca survine vreo problema incercati s-o rezolvati impreuna. Transformati problemele in experiente. Daca el a uitat sa-ti puna costumul de baie in bagaj, ia-o ca pe o scuza de a-ti cumpara unul nou.

Faceti-va timp pentru voi

Atunci cand nu sunteti in concediu probabil ca aveti rutine diferite. Cand dintr-o data va treziti unul langa celalalt 24 de ore din 24, veti simti ca va sufocati. Amandoi aveti nevoie de spatiu, asa ca petreceti-va timpul citind, inotand sau mergand prin magazine.

Bucurati-va de intimitate

Faceti un efort pentru a va seduceti unul pe celalalt si condimentati-va viata sexuala. Da-i atentie partenerului si asigura-te ca si el iti da tie atentie. Barbatii vor sa se simta doriti de femeile lor, asa ca lasa-ti partenerul sa stie cat de mult te excita.Ia-ti cu tine lenjeria sexy pe care nu indraznesti s-o porti acasa si creeaza mici rutine sexuale in fiecare zi.