Cum scapam de barbia dubla

Cum evitam depozitele de grasime formate in zona gatului si mai ales, cum le combatem? Daca nunta se apropie, avem un motiv in plus sa ne dorim sa aratam bine si fotografiile noastre sa fie impecabile.

Cauzele aparitiei asa numitei "guse" sunt multiple, acestea pot fi:

- ereditare
- din pricina alimentatiei
- ca urmare a cresterii in greutate
- o consecinta a pierderii elasticitatii pielii

Cum putem preveni aparitia barbiei duble?

- Desi auzim peste tot si deja ne este cunoscuta varianta : "sport", ea functioneaza de minune si in acest caz.

- Printr-o alimentatie bogata in fibre, cu un continut minim de grasimi si saraca din punct de vedere caloric putem preveni deasemenea formarea unui strat de grasime in acea zona

- Folositi sarea iodata in alimentatie

- In cazul unei cresteri in greutate, incercati o cura cu fructe si legume, in acest caz fiind indicata cura cu grapefruit

- Masati gatul periodic cu creme pentru tonifierea pielii

Cum scapam de barbia dubla?

- Exercitiile speciale pentru aceasta zona, efectuate cu constiinciozitate pot avea efectul dorit. Unul din acestea ar fi: Tineti capul usor pe spate, ridicand putin si barbia. Se efectueaza miscari circulare de masaj sub zona gatului cu dosul palmelor de maxim douazeci de ori, de doua-trei ori pe saptamana dupa ce zona a fost unsa in prealabil cu o crema de tonifiere.

- Miscarile de rotire ale capului in diferite directii sunt de asemenea indicate.

- Se recomanda folosirea cremelor cu rol activ in stimularea circulatiei sangelui precum cele ce contin extract de menta, ulei de salvie, menta, soc, nalba mare sau angelica.

- Aparatura moderna ne permite si ea sa scapam de gusa prin electrostimulare sau chiar liposuctie.

Indicat: Mergeti la doctor pentru a vedea daca aparitia acesteia are legatura cu o boala din corp, bolnavii de tiroida sunt recunoscuti dupa acest aspect.