Beneficiile sexului

Sexul poate crea o senzatie instanta de pace si serenitate care reduce stresul de zi cu zi. Afla care sunt beneficiile sexului.

Sexul te face fericit

Nu este o descoperire medicala miraculoasa dar femeile fericite sunt de regula cele mai active sexual. Asadar fa sex, pentru a avea o stare generala de bine.

Sexul te face sa dormi mai bine

Degajarea sexuala pe care o ai dupa ce faci sex te ajuta sa dormi mai bine noaptea. Valul de oxitocina care vine odata cu orgasmul te va face sa adormi mai repede si mai usor.

Sexul creste increderea de sine

Nu numai ca imaginea asupra propriului corp se imbunatateste daca faci sex ci si increderea in tine. Cu cat ai o experienta sexuala mai buna cu cineva cu atat mai mult iti va creste increderea in tine.

Sexul degajeaza oxitocina si endorfine

Endorfinele te fac fericita iar oxitocina este cunoscut si ca hormonul dragostei pentru ca duce la sentimente de intimitate, apropiere si legaturi puternice cu partenerul. Oxitocina este acelasi hormon care te va face sa se atasezi instant de pruncul tau.

Sexul arde caloriile

30 de minute de sex arde 85 de calorii sau mai multe de acea sexul este o alternativa la exercitiile fizice.

Sexul reduce durerea

Nivelul de endorfine creste, la fel si oxitocina iar durerea scade. Asa ca daca te doare capul sau ai simptomele ciclului premenstrual trebuie sa faci sex.

Sexul te intinereste

Cel putin doua orgasme pe saptamana cresc durata de viata. De fiecare data cand atingi orgasmul hormonul DHEA functioneaza ca un antidepresiv, ajuta la cresterea sistemului imunitar si repararea tesuturilor.